침향 침향환 효능 총정리 (상견례, 생일 선물 추천)

 

다들 추석은 잘 쉬셨나요? 저는 포스팅과 정신없이 잠만 잔 것 같습니다.

 

이제 추석도 지나고 날씨도 쌀쌀해지면서 다들 건강 챙기실 때가 된 것 같습니다. 

 

오늘은 다들 이번에 고민하셨을 추석 선물과 많이 고민하시는 상견례 선물, 부모님 생일 등 지금 같이 환절기에 선물하거나 건강 챙기기에 좋은 침향환에 대해서 알려드리겠습니다.

 

생각보다 요즘 중년층분들이 많이 찾으시는데 다들 침향환의 효능이나 먹는 법, 부작용 등을 모르시는 것 같아 정보 드리겠습니다! 

 

맨 밑에 제가 직접 성분, 특허, 제품 정보 등 알아보고 추천해 드리는 상품이 있으니 궁금하신 분은 참고 바랍니다.

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목차

• 침향 침향환 ?
• 침향환 효능
• 침향환 먹는법
• 침향환 부작용

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침향 침향환?

침향환 효능

▶ 침향은 동남아시아 쪽에 분포하고 있는 침향나무에서 나무 표면이나 내부에 상처가 생기면 발생하는 수지가 수십 년에 걸쳐 겹겹이 쌓여 만들어진 것을 말합니다.

 

침향은 사향, 용연향과 같이 세계 3대 향으로 불릴 만큼 귀중하고 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다.

 

특히 과거부터 효능이 알려저 과거 조선시대 왕 들은 자양 강장을 위해 자주 섭취한 것으로 알려지면서 더욱 유명해졌습니다.

 

요즘에는 유튜브, TV에서 추천 건강식품으로 나와 많은 분이 찾고 있지만 생각보다 효능과 섭취법, 부작용 등은 모르고 섭취합니다.

 

오늘은 비싼 약재인 만큼 정확하게 알고 섭취를 위해 정보와 좋은 상품을 고르는 법을 알려드리겠습니다.

 

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침향환 효능

▶ 침향에는 델타구아이엔, 아가로스피롤, 쿠쿠르비타신 등 심신 안정과 암세포 억제 등 다양한 성분이 들어가 있지만 성분은 너무 어려운 부분이 있어 생략하고 간단하게 효능을 정리해 드리겠습니다.

 

📌 강력한 항산화 효과

- 침향에는 강력한 항산화 효과가 있어 격한 운동 시 발생하는 활성 산소를 막아 세포 손상과 노화 방지를 해줍니다.

 

📌 혈액순환 개선

- 침향에는 혈액의 흐름을 원활하게 하고, 혈관 수축을 방지해 주며 고혈압, 뇌졸중, 혈관 막힘, 동맥경화 등 혈관 관련 질병을 예방하고 어혈(혈액이 고임)을 제거해 줍니다.

 

📌진정 효과

- 과거부터 침향은 심신 안정에 뛰어난 효능을 보여 불안, 불면증, 우울증 등에 개선을 위해 많이 사용되었습니다.

특히 중년층의 갱년기 증상에도 좋아 선물용으로 많이 사용됩니다.

 

📌염증 완화

- 침향에는 염증을 완화 시켜주는 항염증 효과가 있어 위염, 관절염 등 염증 질병을 예방해 줍니다.

 

📌항암 효과

- 침향 성분 안에 오이, 노각 등 항암에 좋은 재료에 들어 있는 '쿠쿠르비타신'이라는 항암에 좋은 성분이 있어 암세포 성장과 증식을 예방해 항암에 좋습니다.

 

📌팔 다리 저림 예방

- 동의보감에서 보면 침향은 마비 증상에 대한 효능이 있어 처방되었다고 되어 있습니다. 팔다리 저림 등에 효능이 좋습니다.

 

📌통증 예방

- 침향은 통증을 완화하는 성분이 있어 근육통, 두통, 관절염 등 중년층의 통증을 많이 예방해 주어 좋습니다.

침향환 효능

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침향환 먹는법

▶ 침향은 분말, 차, 술, 환 등 다양한 방법으로 섭취가 가능합니다. 제일 많이 활용되는 방법은 환으로 섭취하는 것이고 섭취 전이나 선물 전에 전문 한의사에게 상담 후 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

 

요즘 시중에는 환으로 나오는 제품이 많아 다들 구매하시거나 선물하시는데, 좋은 침향환을 고르는 방법은 어떻게 될까?

 

정답은 침향 함량이 높을수록 좋은 제품입니다. 생각보다 '첨가' 수준으로 낮게 들어간 제품들이 있으니 잘 보시고 구매하시길 추천해 드립니다. 

 

📌권장 섭취량

• 성인 섭취량 : 하루 2~3회 1알씩 / 차, 분말일 경우 1회 3~5g 섭취
• 어린이 섭취량 : 하루 1회 1알 / 차, 분말일 경우 1회 1~2g 섭취 (전문 한의사에게 상담 후 섭취)

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침향환 부작용

▶ 침향을 한의원이나 한약방에서 처방을받거나 구매하시는 경우에는 다른 한약재와 적절한 배합이 되어 있기 때문에 크게 걱정을 안하시고 복용하셔도 상관없습니다.

 

하지만 시중에 있는 침향환을 드신다면 한약재 특성상 과다 복용은 꼭 피하시고 임산부, 다른 특수한 약을 복용 중이신 분은 각별하게 주의하여 드시기를 추천해 드립니다.

 

특히 시중 침향환은 침향 이외에도 다른 한약재가 들어가기 때문에 자신에게 맞지 않는 한약재를 복용할 수도 있으니 꼭 확인하시고 복용이나 선물하시길 바랍니다.

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마지막으로

시중에 너무 많은 제품이 있어 다들 구매하시는 고민하실 것 같아 직접 유튜브, 블로그 등 정보를 찾아보았습니다.

 

찾아본 결과 산삼, 녹용, 홍삼 등 좋은 프리미엄 재료가 들어가 있고, 유산균 특허 기술, 원료 함량 등이

다 표시된 제품이 있어 하나 추천해 드리겠습니다 

 

절대 광고, 제휴 아닙니다. 직접 선물한다는 생각으로 찾아본 제품이니 참고하시길 바랍니다.

 

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침향환 효능

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